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      你不会以为辛辣食物只有辣椒葱姜蒜烟酒吧

      当我们感冒发烧或者手术后大夫会经常嘱咐不能吃辛辣食物,那大家都很迷惑到底啥才叫辛辣食物,下面给大家科普下,以后可千万不要认为不吃刺激性的食物就可以了。

      食材:韭菜、辣椒、小茴香、洋葱、香菜。

      调味料:葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、桂皮、八角、花椒、芥末、豆蔻、咖喱粉、银杏叶、麦芽汁。

      其它:带酒精的饮品、烟。

      小编总结了一下,基本上正常的菜是不能吃了(因为都会放调味料),当生病时最好喝粥吃小青菜,实在不知道咋吃就去医院旁边的小饭馆观察一下,一定要管住口。

      在医生嘱咐不能吃辛辣食物后千万不要吃,吃了不仅会影响药效,甚至会引起各种连锁反应。

      哪些人最好不要吃辛辣食物呢?睡眠不足的人、心脏不好的人、胃不好的人、便秘的人、气虚爱上火的人。

      但是在我们身体健康的情况下这些食材确实极好的营养品,不少辛辣的食物还是御寒佳品,同时对预防疾病起积极作用,例如辣椒中含有维C,适量的食用可以阻止致癌物质亚硝酸胺的形成,起到防癌作用;常吃大蒜可以有效去除口腔中多种细菌,同时吃大蒜可以杀灭口腔中的多种有害细菌,同时对预防感冒、气管炎、百日咳、肺结核以及流脑等呼吸道疾病有明显作用。

      现在是夏季,容易上火,建议大家少吃辛辣食物,天气热时容易没食欲,但是辛辣不是刺激食欲的最佳办法,可以尝试选择合适进食时间、合理运动来改善。

      你不会以为辛辣食物只有辣椒葱姜蒜烟酒吧


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